ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ГИ


Автор — Стефан Кестинг, чёрный пояс по бразильскому джиу джитсу, грепплер, инструктор по грепплингу и БЖЖ, автор сайтов www.beginningBJJ.com и www.grapplearts.com.

Каждому спорту – своя экипировка, и БДД тут не исключение.

В некоторых школах эту форму зовут «кимоно», но у меня это слово вызывает образ гейши, разливающей чай. Я предпочитаю называть его так, как его обычно называют в дзюдо: «ги». Но как бы вы его не называли, лучше взять что-нибудь стоящее, так как в перспективе это сэкономит вам деньги и нервы. Некоторые поначалу пользуются каратешным ги. На первое время сойдет, но, готов поспорить, вы смените его на что-нибудь более подходящее при первой возможности. Узкий ворот позволяет противнику легче душить вас, так что вы как будто боретесь, обернув удавку из струны от пианино вокруг шеи (это больно). Кроме того оно достаточно тонкое, так что вам легко и быстро разорвут его в борьбе. Ги, специально созданное для БДД, обычно шьется из плотного хлопка, с прочными швами, для того чтобы оно могло выдержать все тяготы тренировочного процесса. Вам будут попадаться ткани как двойного (double weave) так и одинарного (single weave) плетения. Ги из ткани одинарного плетения легче, лучше дышат, но менее прочные. Ги двойного плетения толще, в них жарко, но зато они прочнее. К тому же противнику всегда труднее захватить толстую ткань двойного ги, поэтому на соревнования большинство выходят именно в них. Некоторые производители предлагают еще и промежуточные по толщине ги, нечто среднее между одинарным и двойным. Другие шьют ги из смеси хлопка и синтетики. И, конечно, все они утверждают, что именно их ги лучшее по соотношению веса, прочночти и комфорта. Как вариант, можно купить одинарное дзюдоги долларов за 50-70. Это лучше чем ничего, но есть пара «но». Во-первых у легких дзюдоги обычно более тонкий ворот, а значит вас будут душить чаще, чем вам хотелось бы. Кроме того, правила дзюдо требуют, чтобы ги было более свободным и мешковатым, нежели те, что допускаются на соревнованиях по БДД, как следствие ваш противник получает больше возможностей для захватов. Но если вы стеснены в средствах, для начала это может стать оптимальным вариантом. У ги, предназначенного специально для БДД, обычно более узкие рукава и лацканы, чем у дзюдоги. Некоторые производители заходят слишком далеко и шьют суперузкие ги, которые прекрасно сидят по фигуре, но к сожалению не допускаются правилами соревнований по БДД. Если вы подумываете о выступлениях на соревнованиях, то убедитесь что, какое бы ги вы ни выбрали, оно будет соответствовать требованиям правил. Коротко о том, как стирать и сушить свое ги. Большинство из них, за исключением ги с предварительной фабричной усадкой (pre-shrunk), садятся на пару дюймов после стирки в горячей воде и сушки. Мне не хватает терпения, чтобы стирать его вручную, поэтому я просто покупаю себе ги на пару дюймов длиннее. После того как я постираю его в горячей воде и высушу в центрифуге, оно садится как раз так, как надо. Скорее всего вам понадобятся два комплекта – пока один сохнет, вы тренируетесь в другом. Пару лет назад вы могли купить ги любого цвета, если этот цвет – белый. Времена меняются, и теперь вы можете выбрать синее, черное, красное, зеленое и даже розовое (женское) ги. На некоторых соревнованиях не допускаются другие цвета кроме белого, синего и черного, так что подумайте перед тем как брать себе камуфляжное ги, особенно если вы не можете себе позволить второй комплект! Некоторые предпочитают чисто белые ги без всяких украшательств. Некоторые школы настаивают на том, чтобы ученики носили соответствующие нашивки, особенно на соревнованиях. Другие спортсмены выходят на новый уровень, расцвечивая свое ги так, что становятся похожими на машины Формулы 1. Это просто часть самовыражения, доступного в БДД. В заключение хотелось бы сказать, что даже если ваша главная цель – ММА или грепплинг, вы все-таки должны иметь ги. Лично я считаю, что хотя бы небольшая часть тренинга должна проходить в ги, так как в 95% возможных ситуаций самообороны вы будете в одежде. Просто потому, что если вы идете по улице в ММА-шных шортах из спандекса, то большинство грабителей предпочтут с вами не связываться… Автор: Стефан Кестинг Перевод: Кирилл Штирбу, http://www.ushirojime.com

#БЖЖ #BJJ

Просмотров: 49Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все