Р.О.Д.Ъ.Друзья! Со вторника (22 сентября) в нашем клубе начинаются утренние тренировки по грэпплингу!
Вторник, Четверг 7.00!
На этих тренировках будет уделяться большое внимания правильному техническому исполнению приёмов и нюансам проведения болевых, удушающих приёмов, свипов, проходов гарда. Ну и в конце немножко борьбы. До встречи на татами!